Saçı Dökülenlere ve Saçlarını Korumak İsteyenlere Yararlı Öneriler

1--- Saçınızı saç kurutma makinesi ile kurutmayın. Çünkü bu saç dibinizdeki doğal nemi yokeder. Saçı kurutur ve güçsüzleştirir. Aynı zamanda matlaştırır.Bırakın saçlarınız kendiliğinden kurusun. Havluyla saçlarınıza hafif masajlar yaparak saçlarınızı kurutabilirsiniz.

2--- Saç dökülmesinin nedenlerinden biri de yapay katkı maddeli şampuanlardır. Olabildiğince şampuan kullanmamaya özen gösterin. Bunun yerine zeytinyağlı sabun ve defne sabunu gibi bitkisel sabunlar kullanabilirsiniz. Hemen hemen tüm marketlerde bulabilirsiniz. Benim tavsiyem defne sabunu.

3-- Sarmısak ve soğan kokusu nedeniyle pek tercih edilmeyen besinler olsa da saçlar için tam bir ilaçtır. Özellikle sarmısak içeriğindeki kükürt ile saç damarlarını açar ve saçların daha iyi beslenmesini sağlar. Saçlar canlılık kazanır,gürleşir ve dökülmez.

O yüzden yemeklerinizden sarmısağı eksik etmeyiniz. Saç dökülmesi fazla olan arkadaşlar gece yatmadan önce bir küçük diş sarmısağı ortadan ikiye bölüp bir bardak su ile birlikte yutabilirler..

4--- Saçlar yaş ilerledikçe zayıflar ve dökülür. Bunun ana nedeni saç derisinin yaşlanmaya bağlı gevşemesidir. Gevşeyen deri saçı çok kolay bırakır ve saçlar dökülür.

Bunun önüne geçmek için ıslak saçınıza parmak uçlarınızla yumuşak dairesel masajlar yapın..Masaj saç derisini sıkılaştırarak saçların dökülmesine engel olur. Bunu banyoda da uygulayabilirsiniz.

5--- Saçınızı yıkamadan önce iki çorba kaşığı zeytinyağını biraz ısıtıp saçlarınıza hafif masajla yedirin. 15 dk bekleyin ve saçınızı yıkayın. Saçlarınızın parladığını göreceksiniz.

6- --Saçlarınızı çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkamayın..Bu saça çok büyük zarar verir ve renksizleştirir..Yıkama suyunuz ılık olsun..Ayrıca saçınızı yakıcı güneşten ve kışın dondurucu soğuğundan koruyun..

7--- İçeriğini bilmediğiniz saç bakım ürünleri, losyonlar, ampüller veya kremler kullanmayın. Piyasada sadece ticari amaçlı satılan bu tür ürünler saçınıza zarar verir hatta dönüşü zor olan hasarlar bırakır.

8--- Saçınızın canlı hücrelerden oluştuğunu unutmayın...Onun için saçınızın sağlığı sizin sağlığınızla orantılıdır. Beslenmenize dikkat edin. İyi beslenen insanların saçları daha parlak ve daha canlıdır..

Saça iyi gelen besinler

Balık (Omega3 içerir), Balık Yağı
Sarmısak,Soğan
Ceviz
Kuruüzüm
Zeytin,zeytinyağı
Badem, bademyağı
Adaçayı
Süt ve yoğurt..
Tavuk eti

Sağlıklı günler..

Admin Mesaj Sayısı : 1746 Site Aktifliği : 5282 Kayıt tarihi : 24/09/08

Allah razı olsun Adminim ama biraz geç kaldık Smile

Sağlık olsun glümse

» Domuz gribine karşı altın öneriler
» Radyo Dinlemek İsteyenlere..
» Sağlığınız için yararlı 5 yiyecek
» "Kışın kilo alıyorum" diyenlere öneriler
» En gözde meslekler için öneriler