Uyku, hafıza mekanizmasını düzenliyor

Admin Mesaj Sayısı : 1746 Site Aktifliği : 5282 Kayıt tarihi : 24/09/08

Michigan Eyalet Üniversitesi'nden bilişsel sinirbilimciler tarafından gerçekleştirilen yeni yapılan bir araştırmaya göre uykunun hafıza mekanizmasını düzenlediği tespit edildi.

Uyku, hafıza mekanizmasını düzenliyor Avw

Uyku, hafıza mekanizmasını düzenliyor 230120090906012252873

Learning & Memory isimli dergide yayınlanan çalışma, Michigan Eyalet Üniversitesi'nden bilişsel sinirbilimciler tarafından gerçekleştirildi. Doç. Dr. Kimberly Fenn ile Chicago ve Washington Üniversitesi'nden meslektaşları, bir grup kolej öğrencisinde hafızadaki hatalar üzerinde çalıştılar. Önceki araştırmalar, uykunun hafızayı geliştirdiğini gösterirken, bu araştırma ilk kez hafıza mekanizmasını adres gösteriyor.
Katılımcılara öncelikle kelime listesi okutuldu, 12 saat sonra ise bireysel sözler dinletildi. Katılımcılara daha erken devrede hangi kelimeleri gördüklerini ya da duyduklarını tespit etmek için sorular soruldu. Bir grup öğrenci sabah saat 10'da eğitildi ve akşam saat 10'da teste tabi tutuldular. Diğer grup ise gece eğitildi ve en az 6 saatlik uykunun ardından, yaklaşık 12 saat sonra sabah test uygulandı.
Farklı uyarıcılar kullanılarak, 3 deney gerçekleştirildi. Her birinde, gece uyuyan öğrencilerin daha az yanlış kelime seçtikleri, hafızayla ilgili daha az hata yaptıkları görüldü.

» Az Uyku Gençlerde Depresyon Nedeni
» TV'de çocuklara uyku saati hatırlatılacak
» Minik Dualar - Uyku duası
» Efendimiz(sav)'in uyku düzeni nasıldı?